SkinMood - Imukuppisarja silikoni

Mitä on imukuppihieronta?

Imukuppihieronta on erittäin tehokas hoitomuoto, joka on ollut osa sekä kiinalaista että länsimaista lääketiedettä jo satoja vuosia. 15 min. imukuppihieronnan sanotaan vastaavan tunnin hierontaa. Imukuppihieronnassa kuppien hoitava vaikutus perustuu alipaineeseen, jolla on monia hyvää tekeviä vaikutuksia kasvoilla ja keholla. Kupin sisään muodostuva alipaine kohottaa ihoa, ihonalaiskudoksia ja lihaskalvoa alustastaan, jolloin aineenvaihdunta paranee ja liikkuvuus lisääntyy. Samalla hoidetaan lihaksia, kireyspisteitä ja a?rsyteta?a?n akupisteitä. Käytä aina iholla öljyä tai muuta kuppien liukuvuutta edistävää ainetta. Opit vähitellen optimaalisen öljyn määrän, jolla kuppi pysyy hyvin iholla eikä irtoile koko ajan.

Vaikutukset kasvoilla:

Kasvoilla imukuppihieronta liftaa, laskee turvotusta, häivyttää juonteita, nostaa kulmalinjaa, laskee silmäpusseja ja vaalentaa silmänalusia sekä antaa volyymia huulille ja parantaa ihonhoitotuotteiden imeytymistä ja tehoa. Kasvoilla kannattaa olla hellävarainen ja opetella kupin käyttöä ensin käsivarrelle. Käytä alussa myös pientä alipaineimua sekä lyhyitä hoitoaikoja. Kovakourainen käsittely saattaa aiheuttaa mustelmia. Älä jätä kuppia paikoilleen, vaan liikuta sitä koko ajan hiukan nostaen, ei painaen. Älä kiskaise kuppia irti ihosta, vaan purista sivulta, jolloin kuppi irtoaa iholta. Opettele rauhassa ja totuta iho hoitoon. Niin pääset parhaisiin tuloksiin. Imukuppihoito soveltuu lähes kaikille aikuisille, mutta kaikille ei voida antaa samoja hoito-ohjeita, sillä käsittelyssä tulee ottaa huomioon yksilöllisiä ominaisuuksia kuten iän aiheuttama ihon veltostuminen, mahdolliset ihosairaudet, isot luomet yms. terveestä ihosta poikkeavat asiat. Lue hoito-ohjeet tarkoin ja tee hoito oman ihon mukaan ihon reagointia kuunnellen.

Vaikutukset vartalolla:

15 min. imukuppihieronnan sanotaan vastaavan tunnin hierontaa. Vartalolla imukuppihieronta rentouttaa, lievittää lihaskipuja laukaisemalla lihasjännityksiä ja kireyksiä, kiihdyttää aineenvaihduntaa ja aktivoi nesteja verenkiertoa, laskee turvotusta sekä auttaa esim. polvikivuissa. Imukuppihieronta voi auttaa hoikentumaan ja tasoittamaan selluliittia, parantamaan arpien ja hämähäkkisuonien ulkonäköä, tukemaan ruuansulatuksen toimintaa ja vähentämään turvotusta sekä parantamaan ihonhoitotuotteiden imeytymistä ja tehoa. Muista lisätä vedenjuontia, koska imukuppihieronta aktivoi kuona-aineiden poistoa!

Kuinka käytät imukuppeja vartalolla?

Hyvin öljytyllä iholla käytetään imukuppeja, joilla voidaan alipainetta avuksi käyttäen tehdä tehokas hieronta tai piste/kuivakuppaus. Vartalolla (ei kasvoilla) kuppeja voidaan pitää paikallaan esim. jumittuneissa kohdissa, akupisteissä tai kipukohdissa muutaman minuutin ajan. Kuppia kannattaa kuitenkin nostaa aina välillä ja katsoa, ettei kohtaan muodostu rakkulaa. Kupin alla iho muuttuu punaiseksi verenkierron vilkastumisen ansiosta. Jos samaa kohtaa käsitellään liian pitkään ja iho alkaa muuttua sinipunertavaksi, on syytä siirtyä käsittelemään toista aluetta. Ihon värin ja kunnon seuraaminen onkin tärkeää koko hoidon ajan. Hierottaessa imukupeilla iho alkaa punoittaa ja ensimmäisillä kerroilla tulee helposti mustelmia. Jatkossa, kun iho tottuu käsittelyyn, ja opit käyttämään kuppeja sekä, oikean määrän liukuvuutta avittavaa öljyä, mustelmia ei enää tule niin herkästi. Liian kauan hierottaessa iho saattaa muuttua aristavaksi ja kipeytyä. Silloin hieronta on syytä lopettaa ja pitää muutama välipäivä. Kudoksen hoitaminen kannattaa aloittaa kevyellä imulla ja lyhyemmällä hoitoajalla. Ensimmäisten kertojen jälkeen iho ja kudos saattaa tuntua aralta, mutta se kuuluu asiaan. Odota 3-5 päivää ja jatka hoitoa. Esim. selluliittialueita voit vähitellen hoitaa vaikka joka päivä. Kun pääset päivittäiseen käsittelytahtiin, näet tuloksia muutaman viikon jälkeen. Ahkeralla imukupin käytöllä saat helposti senttejä pois niin reisistä kuin vyötärön seudultakin.Imukupit on loistava apuväline jumiutuneisiin hartioihin ja hiirikäteen.

Milloin hierontaa ei saa tehdä/kontraindikaatiot

Imukuppihieronta sopii lähes kaikille, mutta vammojen ja vakavien sairauksien aikana emme suosittele tekemään hoitoa. Jos esim. vamma on paikallinen, hoida muita kohtia oman harkinnan mukaan. Saat paremman tuloksen harkitulla ja kohtuullisella imukuppauksella, et rajulla ja ylipitkällä hoitosessiolla. - Tuoreet vammat, venähdykset akuutit kuume- ja tulehdussairaudet - Verenohennuslääkitys (Marevan), kortisoni - Iho on rikki tai erittäin ohut (esim. vanhukset) - Suonikohjuisia sääriä eikä pullottavia suonia saa hieroa - Isot, koholla olevat luomet kierretään, samoin haavat, ihottumat ja ihosairaudet - Syöpä, epilepsia, vaikea diabetes, vakavat sydänperäiset sairaudet, vajaatoiminta - Raskaanaolevan ylävartaloa voi käsitellä imukupeilla, mutta ei alaselkää - Älä hiero lapsia - Epäselvissä tilanteissa käänny lääkärin puoleen

Tarvittavat välineet:

Suosittelemme kylmäpuristettuja öljyjä, mutta kaikki muutkin käyvät - Suihkussa riittää vesi ja saippua - Jos kuppi tuntuu liian napakalta, sen saa pehmenemään laskemalla päälle kraanasta kuumaa vettä.

Kuppien puhdistaminen

Kupit voi pestä tavallisella saippualla ja harjalla. Silloin tällöin voit desinfioida kupit kaatamalla niiden päälle pesun jälkeen kiehuvan veden tai jos käytät kuppeja ammattimaisesti, suosittelemme niiden pyyhkimistä desinfiointiaineella. Vinkki: Mäntysuovalla peseminen puhdistaa öljyn sekä desinfioi kupit.